Pēc 17 gadiem alkohola ēnā un no tā izrietošām sekām, es šodien vēlos izteikt pateicību savai mammai par to, kāda viņa ir šodien un par to, ka viņa man dod ticību tam, ka dzīve pēc 50 var būt labākā dzīve līdz šim! Ne velti es ticu brīnumiem un šis ir viens no tiem, kas mūsu ģimenē ir piepildījies.
Mana mamma ir izārstējusies. Sākusi interesēties par savu veselību, izskatu, dzīvesveidu, to, kas viņu aizrauj un iepriecina! Viņa laimīgi apprecējās savos 50 un staigā ar rozā brillēm vēl šodien, pēc 4 gadiem laulībā!
Es šonedēļ gribu sūtīt mīlestību mammas mammai, kuru nekad neesmu satikusi, jo viņa aizgāja aizsaulē, kad mammai bija 15. Es vēlos sūtīt mīlestību savai vecmāmiņai, kura audzināja mūs abas - mani un manu mammu, atstājot mūs, kad man bija 16. Bet nekad neatstājot sirdī!
Es šonedēļ gribu izteikt pateicību savai vīra mātei, kura ienākot manā dzīvē, manos 18 gados parādīja, ka ģimenes modelis var būt arī citādāks.
Šodien ar mammu mums ir ciešas, saprotošas un mīlestības pilnas attiecības un paldies terapijai, kas man palīdzēja izprast un pieņemt to, kāpēc pirms gadiem trīsdesmit mūsu vecākiem viss bija pavisam citādāk.
Pieņemt mammu tāda, kāda viņa ir. Mīlēt un satikt, jo vienīgā! Arī ja aizsaulē. Mēs visi šeit esam uz kādu laiku.
Es šodien skatos uz visām māmiņām ar jaunu mīlestības pilnu skatienu, jo zem sirds pukst vēl viena sirsniņa un tas mani dara patiesi emocionālu šodien! 🤍
Šim saturam palīdzēja tapt @crocslatvija
Jā, mana dāvana mammai ir baltie crocs, jo zinu, ka viņas jaunajā aktīvajā dzīvesveidā tie iederās! Mēs par praktiskumu! 🤍🙈😃 “kristinebeit15” joprojām ir mans aktīvais atlaižu kods arī Taviem krokšiem, iespējams mammai vai omītei māmiņdienā! 🤗
@open24lv
#reklāma #crocslatvija #open24lv
#māmiņdiena #pateicībā #mīlestība #māteunmeita #mammaszinavislabāk #piedošana #mātesdiena #9maijs #pavasaris #maijs #saulriets #skaistasaule
Katru reizi, kad gribi teikt “man nav laika”, lieto “es to šobrīd negribu vai tas šobrīd man nav pietiekami svarīgi, lai es to uzņemtos”, vai “es ne pārāk labi protu plānot savu laiku un enerģiju, lai uzņemtos šobrīd vēl šo”, vai arī atzīsti, ka to vienkārši nevēlies.
Es to praktizēju un manī rodas skaidrība pret sevi. Ja runa ir par ilgtermiņa projektiem, apņemšanos, lietām, kuras esmu vienojusies pati ar sevi, šos lipīgos vārdus “Man nav laika” tulkoju kā melus pašai pret sevi un cenšos tos vairs nelietot attiecībā uz sevi, jo ja reiz kaut ko patiešām vēlos, es tam vienmēr atrodu laiku! Viss pārējais pagaidīs un šobrīd manā dzīvē nav aktuāli. Prioritātes. Tādas atklātas pret sevi. Kā es gribu, nevis kā vajadzētu..
Vai esi novērojusi kādi ir lielākie meli vai naivi aizbildinājumi, ko regulāri attiecini pati uz sevi, ļoti labi saprotot, ka tikai sevi mierini, bet patiesībā tas ir kas dziļāks? :)
#rītapārdomas #manasdomasirmanaenerģija #mannavlaika #prioritātes #mansspēks #sievietesievietei #zeltastunda #mansrītsirmanaenerģija #pateicībā #prioritātes #ogresziliekalni #visitogre #saullēkts #saule #rītasaule
Pāriet baterijas taupīšanas režīmā jeb sveiks 3. trimestri 🤰
☄️Otrais trimestris palidoja. Es darīju darbus, jaudīgus projektus, jutos lieliski, hormoni mani tikai atbalstīja pastiprinot baudas un labo enerģiju. Patiešām maģisks laiks, tagad mazliet nožēloju, ka šķiet, ka nebiju tik klātesoša šim mirklim, jo gribēju vēl paspēt, saraut un izdarīt, esot ar vienu kāju absolūtā laimībā un ar otru pārgurumā. Kaut kā pa vidu es nemāku.
🔖Es vispār pa dzīvi mēdzu uzņemties par daudz un saprotu, ka nodarīšu sev pāri, ja turpināšu tādā pašā ritmā. Bet ko darīt, ja viss ko daru aizrauj, iedvesmo, patīk un dara priecīgu?
Pat ja šķiet, ka jaunais darbs, kuru daru ik dienas, nemaz nav darbs, jo ļoti patīk, kad daru to par daudz, tas tāpat dienas beigās mani izsmeļ.
🤯Pēdējais pusgads ir pārvērtis manu dzīvi, sākot ar mazuļa gaidībām, beidzot ar jaunu karjeras pavērsienu. “Cik ātri var ievalkāt jaunās kurpes, pat ja skaistākās kurpes līdz šim, bet lai tās vairs nespiež?” 👠
🤰Ar raitu soli iesoļojam trešajā trimestrī un esmu sev apsolījusi samazināt visu lieko, teikt biežāk NĒ, darīt tieši tik daudz, lai pēc iespējas veltītu laiku sev un mazulim. Es nezinu vai es tā māku, bet es cenšos! Labi, ka ir dots laiks, lai to praktizētu! 🙏
Paldies par 📸 @photoilvabarkane
#gaidībupiezīmes #laimniecība #27nedēļas #27weekspregnant #27weeks #gaidības #3trimestris #2trimestris #gaidotmazuli #sievietesievietei #pateicībā #mansspēks #manasdomasirmanaenerģija #grūtniecība
Mana Latvija ir ģimenes tradīcijās. Meža smaržā. Ēdienu garšās, īpaši, ja baudāms svaigā gaisā. Pavasara saulē. Kautrīgos cilvēkos, kuri beidzot atļaujas būt paši. Labestībā. Bērnu izzinošās un mirdzošās acīs. Mazās pilsētu ieliņās. Ikdienas dzīves mirkļos, kuri liek mīlēt.
Mēs svinam bieži. Mana svētku sajūta ir katra reize, kad saņemamies doties ārpus mājas piedzīvot ko jaunu. Manī ir milzīga pārliecība, ka paši vien veidojam savu Latviju, svētku sajūtu un ikdienas mirkļus.
Ko Tev nozīmē Latvija?
📍Šī skaistā vieta ir Piejūras dabas parks Carnikavā, kur jūras gaiss un burvīgs mežs ved gar četriem ezeriem līdz pat jūrai. Noteikti atgriezīsimies. Ideāla pastaigu vieta un tas gaiss! 🤍 Pieglabā sev, kad populārās vietas jau mazliet par daudz. 🙏
#beitikiceļolatvijā #carnikavaspiejūra #carnikavasdaba #piejūrasdabasparks #4maijs #kustiesvairākjūtieslabāk #būtdabā #dabastakas #manalatvija #latvijasdaba #latvijasskati #jūra #izdzīvotpavasari #pavasaris #laimesmirkļi #pateicībā #brīvdiena
Kā Tu varētu atrast sev atskaitīšanās partneri? Cilvēku ar kuru kopā uzsākt ceļu uz savu jauno dzīvesveidu?
Par šo vairāk jau runāju janvārī, bet tēma joprojām aktuāla un ierosinu izveidot jaunu tēmturi #Meklējuatskaitīšanāspartneri
Atskaitīšanās ar kādu domubiedru ir regulāra, teiksim 1x nedēļā sazvanīšanās vai kopīgu aktivitāšu veikšana, kuru laikā Jūs nosakāt savus individuālos mērķus un viens otru atbalstāt to sasniegšanā.
Tas var būt pilnīgi svešs cilvēks Tev šobrīd, bet kāds kurš ir Tavā dzīvesvietas lokā, lai variet satikties un kopā uzsākt darīt apņemšanos. Ir daudz vieglāk izpildīt apņemšanos iziet sportiskā aktivitātē, ja esi sarunājis ar kādu satikties vai kāds kurš Tevi pamudinās saņemties, kad uznāks panīkums. Sportiskas aktivitātes ir tikai viens no virzieniem. Mērķi var būt dažādi.
✅ Met kaunu pie malas! Tas ir Tevis pašas labā. Lai plaukst jaunas draudzības un spēcīgi ieradumi!
✅ Apzini draugu draugu, paziņu, kolēģu loku
✅ Meklē sociālajos tīklos. Ieraksti Facebook vai savā Instagramā
✅ Aktualizējam tēmturi #meklējuatskaitīšanāspartneri izveido ierakstu, apraksti ko meklē un kādi ir Tavi mērķi, iespējams, kāds pavisam Tev blakus arī vēlas un meklē kaut ko tādu.
✅ Apraksti ko meklē, pilsētu, brīvos laikus un savus mērķus, lai atrastu pēc iespējas foršāku partneri sev!
✅ Noskati un uzrunā kādu! Iespējams, Tev ir kāds, par kuru esi iedomājusies, ka tas būtu lielisks cilvēks Tavai jaunajai misijai. Uzrunā viņu tieši!
Šis rīts bija pierādījums tam, cik daudz nozīmē cilvēks ar kuru kopā doties pretī atrunām un bailēm par to, kā būs un varbūt šo dienu, nedēļu, mēnesi izlaist. Tava dzīve notiek šodien! Viss ir Tavās rokās. Tikai kur un cik liela ir Tava motivācija? Kā to aktualizēt un pavairot?
Vai piedalies? 🙋🏼♀️
Zinu, ka manā lokā ir daudzi, kuri šo jau praktizē. Padalies komentārā, lai iedrošinātu tos, kuri tikai par to vēl domā. Kāpēc to darīt?
#meklējuatskaitīšanāspartneri #atskaitīšanāspartneris #Accountabilitypartner #tavaiizaugsmei #motivācija #iedvesma #izaugsme #sports #aktīvsdzīvesveids
Manas rīta stundas ir manas zelta stundas! 🌟Vīrs joprojām ir patiesi izbrīnīts “Kā no rīta Tev var būt tik daudz enerģija!”
Esmu aktīva daudz runāju, domāju, rosos pa māju, esmu labā noskaņojumā un rodu jaunas idejas. Laiks no 5.00-8.00 ir mans dienas enerģiskākais, gaidītākais un baudāmākais laiks.
Un man ir tik žēl, ka atklāju to tik vēlu, tik ilgi to vienkārši noguļot. Kad sāku pamanīt, ka nav jēgas no tādiem vakariem, kuros jūtos pretēji visam augstāk minētajam un spēju tikai tukši skatīties kādā no ekrāniem, ir vienkārši agrāk jāiet gulēt, sāku pati agrāk pamosties, iemainot nespēka pilnas stundas pret kaut ko pretēji tam. Jā, zelta rīta stunda sākas jau iepriekšējā vakarā!
👀Kā to pārbaudīt? Tikai izmēģinot. Ilgus gadus es par to nedomāju, jo modos uz darbu, kurā bija jābūt noteiktā laikā un pat nevarēju iedomāties, ka tā dienas daļa starp pamošanos un taisīšanos uz darbu, var tikt izmantota arī citādāk.
Ne visiem tas der un citiem enerģiskākie dienas laiki ir citi, bet vai Tu esi atklājusi, kuri ir Tavi? Ja tie ir rīti, varbūt Tev noder kāds no šiem signāliem, kas varētu par to liecināt?
⛔️Iespējams, Tavs signāls ir tāds, ka vakaros jūties nogurusi un Tevī nav iekšējo resursu darīt kaut ko vairāk, kā vienkārši būt. Pamēģini iet gulēt agrāk. Es aizmiegu laika posmā no 21.30-22.00
⛔️Vai Tev trūkst stundu dienā?
⛔️Vai Tev pietrūkst laiks sev?
⛔️ Vai zini, kurš ir Tavs enerģiskākais dienas laiks?
🤍Šie visi bija signāli, kurus esmu atrisinājusi ieviešot savā ikdienā agrās rīta stundas, kuras ir tikai man. Es daru tajās visu, ko vēlos un visu, kas iepriecina!
Pēc tāda rīta cēliena, esmu cits cilvēks. Tāds, kurš man ļoti patīk!
Vai esi par šo domājusi?
#manasdomasirmanaenerģija #zeltastunda #mansrītsirmanaenerģija #diena #jaunadiena #jaunssākums #mansspēks #sievietesievietei #laikssev #laikaplānošana #pateicībā #ogresziliekalni #labrīt #5amklubiņš