Man patīk apreibināties un es esmu azartiska. Manī ir daudz pagātnes traumu, kuras rada ierobežojošus priekšstatus par dzīvi. Sarežģītas attiecības. Ar ģimeni, sevi, naudu. Vai māku pa īstam uzticēties?
Tajā pašā laikā nemainītu savu pieredzi ne pret ko citu, jo tā ir mani vedusi šodienā un šodiena man patīk vislabāk no līdzšinējās dzīves.
Es katru rītu mostos ar milzīgu pateicības sajūtu par dzīvi, kuru dzīvoju. Par to, kāda ir mana šodiena. Par to, ka mēs varam atļauties izremontēt mājokli, lai radītu vidi, kurā gribu būt visbiežāk, ka es esmu atradusi savu apreibināšanās veidu un tas mani dara absolūti piepildītu, par to, ka neskatoties uz fancy dzīves aksesuāriem, restorāniem, jaunām kleitām un skaistu tējkannu ar ko reizēm sevi ir vieglāk piepildīt, bet bez kurām es mierīgi varētu iztikt, manu īsto piepildījuma sajūtu šodien dod kaut kas, kas ir visiem pieejams un bezmaksas. Dabas vērošana, pieskārieni ūdenim, zālei, mežam. Debesu vērošana. Mīlestība pret vīru. Silto azoti un dziļajām acīm. Mīlestība pret sevi un savu ķermeni. Lūkoties spogulī kailā atspulgā un bez kosmētikas, patikt un ticēt sev. Noglāstīt nule radušās pirmās strijas un būt mīlestībā pret tām. Bez pārmetumiem, šaubām, kritikas un nosodījuma. Es tieku galā un sasodīti baudu procesu. Es negaidu gala rezultātu, jo vai tāds vispār pastāv? Es tikai turpinu iet uz priekšu un katra diena ved mani tur, kur es pat nenojaušu nonākt, bet tieši katras dienas ceļš mani dara par to, kas esmu šodien.
Šī rīta pārdomām iedvesmoja @alisewild un @laurasaulite podkāsta saruna. Mūs katru reibina citi dzīves atklājumi, bet cienu Alisi par viņas atklātumu, izpratni pret līdzcilvēkiem, arī tiem, kuri ir pilni tumsas, brīvums un skatījums uz dzīvi.
Man reizēm šķiet, mēs visu pārāk sarežģījam. Esi vairāk sev. Pa īstam. Kas no Tevis paliek pāri, kad esi kails, viens un palicis domās ar sevi.
Katras vasaras obligāts piedzīvojums - brokastis saullēktā kādā no gleznainajām purva takām!🌅
💡Saglabā šo ideju! Brīnišķīgs iemesls īpašam randiņam vai dienai, kurā radīt svētkus.
#lēnadzīvošana #lielaisķemerutīrelis #atklaj #manasdomasirmanaenerģija #spēkavieta #labrīt #brokastis #brokastotdabā #beitikiceļolatvijā #randiņš #skaistimirkļi #saullēkts #vasara #atklajlatvijunojauna #enjoylatvia #visitlatvia #lindexofficial
Kad dalos ar mirkļiem no savas dzīves sociālajos tīklos, to mērķis ir Tevi iedvesmot pilnākai dzīvošanai! Mana misija pa dzīvi ir būt vairāk šeit un tagad. Izmantot iespējas, kuras mums patiesībā ir pieejamas, bet bieži par to neaizdomājamies. Dzīvot dzīvi šodien no tā, kas mums jau dots.
Mans šodienas saturs ir kā vēstule man pašai, kura biju tad, pirms gadiem 10. Steidzoša pa dzīvi, nevērīga pret sevi. Kā priecātos par šādu motivāciju sastapt sevi agrāk.
Neviena diena man nešķiet pašsaprotama. Viss notiekošais ir manis vadīts un manis pašas veidots dzīves mirklis.
Patērē manu saturu ar gaišu prātu, notici, ka arī Tevī ir viss, lai piedzīvotu tādu dienu, kādu patiesi vēlies. Vai zini - ko vēlies?
Pirms gadiem, mana šodiena bija tāls un nesasniedzams sapnis tad. Bet soli pa solītim, šodien jau atkal piedzīvots, kas skaists un laimes pieliets.
Paldies @gleznot_ar_livu , ka ļāvi izgleznot manu spēka vietu, lai manis pašas radīto mākslas darbu piekārtu mājās pie sienas un dienās, kad grūti, būtu, kur ieskatīties! Šis ir ļoti, ļoti īpaši.
🎨Gleznošanas meistarklase kopā ar @gleznot_ar_livu
📸 @liganakts @gaisanakts
👘 Kleita ir #PRdāvana no @lindexofficial
#lēnadzīvošana #manasdomasirmanaenerģija #spēkavieta #gleznotdabāirforši #gleznoarlivu #krāsuterapija #laimīgadzīvošana #gleznošana #gleznot #mācosgleznot #gaidībupiezīmes
Vai Tu ikdienā izdzer pietiekami daudz ūdens?💦
Ūdeni dzert iemācījos, kad strādāju biroja darbu un visu darba dienu, ievēroju stabilu ūdens dzeršanas rutīnu. Līdzīgi kā ar staigāšanu katru dienu, arī pie ūdens mans ķermenis jau ir pieradis.
Mans pārsteigums bija, kad sapratu, ka šobrīd 🤰dienā vēlamais ūdens daudzums ir vairāk kā 3 litri, ja izmantojam formulu, kuru man rekomendēja uztura speciāliste - 30 ml uz katru ķermeņa kilogramu.
Paldies #Vichy par tēmas aktualizēšanu, jo kā jau visam, arī tik elementārai lietai ir jāpievērš uzmanība, lai tas kļūtu par ieradumu.
#Vichy ūdeņi tiek filtrēti izmantojot sudraba jonus. Tie palīdz iznīcināt ūdenī esošās baktērijas, nātrija hlorīdu, novēršot arī to vairošanās iespējamību. Šāds ūdens ir vieglāks, tīrāks un ilgstoši paliek svaigs. Tīru ūdeni varam dzert vairāk un nebaidīties uzņemt par daudz nevajadzīgu minerālu.
Pāris triki, kuri man palīdz ievērot regulāru ūdens dzeršanas rutīnu:
✅ Izprast, kāpēc tas man ir nepieciešams
✅ Sākt dienu ar 0.5 l ūdens glāzi
✅ Strādājot vienmēr turēt blakus ūdens pudeli
✅ Uzskaitīt cik izdzeru
✅ Lielāko ūdens daudzumu uzņemt dienas pirmajā pusē, jo pēc lielākām maltītēm vairs tik labi nedzeras
Vai Tu šodien jau padzēries? Un vai pietiekami?💦
Šim ierakstam ar finansiālu atbalstu palīdz tapt #Vichy, tas ir #Apmaksātssaturs
#ūdens #kustiesvairākjūtieslabāk #ūdensdzeršanasparadumi #ūdensdzeršana #vasara #karsti #karstums #32nedēļas #gaidības #dzīvesveids
Šī bilde ir mana jaunā darba aizkulises. Tā darba, kur pati vadu savas darba dienas un gaitu. Neticami, ka kopš novembra vairs nestrādāju kādam, bet tikai ar saviem projektiem un darbiem, kuriem ilgus gadus neticēju, ka tie var būt īsti darbi, lai ne tikai nopelnītu papildus, bet arī tie kļūtu par manu pamatienākumu avotu - regulāri, ar izaugsmi un galvenais - manis pašas vadīti, izloloti un radīti.
Lai cik bēdīgi un kuriozi es pēdējos gadus gaidīju mirkli, kad oficiāli aiziet dekrēta atvaļinājumā, dzīve vieš savas korekcijas un plāni ne vienmēr nostrādā, kā esam iztēlojušies.
Jau decembrī uzzinājām, ka gaidām bērniņu un tas šo laiku paspilgtināja uz maksimumu! Tā saka, ka bērniņš zin, kad atnākt. Jāsaka, ka tajā mirklī biju sevis labākā versija! Pilna drosmes, pārliecības, mirdzošām acīm un pie labas veselības. Ar pilnu jaudu jaunajai dzīvei!
Lai notiktu pārmaiņas, kuras radi pats, ir jāizkāpj no komforta zonas, jāizsāp un jāizraud, jāpadodas un atkal jāsaņemas. Jābaidās, bet arī jāuzdrīkstas un jāpaņem tā dzīve savās rokās!
Ir ērti un droši būt komforta zonā. Ienēsātajās kurpēs. Bet tur nenotiek izaugsme. Manī vienmēr ir dzinulis, es vēlos no dzīves paņemt maksimumu. Pat tad, kad biju pārdevējs - konsultants savos 19 un pavadīju 11 h darba dienu veikala zālē, mana doma bija, ja jau es esmu šeit - es izdarīšu maksimumu no sevis! Iepriecināšu kolēģus, ietirgošu dienas plānu un darīšu to ar prieku.
Šodien es esmu šo attieksmi pavērsusi sev par labu.
Es noteikti šodien izdarīšu kaut ko, kas mani iepriecina, kas mani pavirza solīti uz priekšu pretī maniem sapņiem un laimes sajūtai! Tieši tas draivs un spēle ar dzīvi dara mani dzīvu!
Paņemt dzīvi savās rokās un dzīvot to ar pievienoto vērtību!
Kopdarbs @kristinebeit_socialmedia
📸 @gaisanakts @liganakts
🦊Projekts @vegan.fox.cosmetics
🌸Dekorācijas @ele.deco.dream
🤍Apģērbs ir #PRdāvana no @lindexofficial
#paņemtdzīvisavāsrokās #pārmaiņas #gaidībupiezīmes #darbamaiņa #jaunadzīve #uzdrīksties #drosme #pacietība #dzīvotsev #pārliecība #pateicībā #sievietesievietei #mansspēks #komanda #neizniekosavulaikuinstagram
Dabas takas, rimstošs pandēmijas trends vai paliekoša vērtība izbraucienos pa Latviju?
Ar vīru mīlam ceļot Latvijā jau gadiem, padarot galapunktu ne par galveno izbrauciena mērķi, bet tieši ceļu papildinot ar aizraujošiem atklājumiem, piestājot vēl neredzētās vietās. Un lai izkustētos, dabas takas mums ļoti patīk.
📍Saglabā pieturvietu Kurzemes maršrutos - Čužu purva dabas taka Kandavā
Taku vairāk dēvētu par taku cauri pļavai ar minimāliem purva elementiem. Patika, ka tā bija ar meža elementiem un pieklājīgu garumu - 4 km. Takas gaitā ir vairākas atpūtas vietas.
🌼Starp citu, to ir vērts apskatīt jūlijā, jo te aug rets pēcledus laikmeta augs - čuža (Pentaphylloides fruticosa) - neliels krūms, kas jūnijā un jūlijā zied dzelteniem ziediņiem. Mēs vēl nemanījām ziedot.
Visas takas garumā nesatikām nevienu cilvēku. Taka rit gar Abavas krastu, kā arī tur ir sērūdeņi.
Vai Tu brauc dabas takās? Kādi Tavi pēdējie atklājumi?
#beitikiceļolatvijā #Čužutaka #Kandava #visitlatvia #dabastakas #dabastakās #visitKandava #Kurzeme #visitkurzeme #kuraizbraukt #kurzemestūre #ceļotpalatviju #čužupurvadabastaka #čužupurvā
#latvijasdaba #latvijasskati