fbpx

Četras viņas un brokastis

DSC01454

Vafeļu, pankūku rīts, ar piedevām, sieviešu kompānijā, skan lieliski vai ne. Mums arī tā šķita, tādēļ kopā ar domubiedrēm satikāmies, lai noorganizētu pozitīvas enerģijas apmaiņas rītu. Šķiet, ka mums izdevās!

DSC01456

Caur vieglu zīmēšanu nonākt dziļās pārdomās. Meistarklase.

@livaspurava– bloga womanlywise.lv radītāja, geštaltterapijas/psihoterapijas praktiķe, pāru attiecību konsultante ir ļoti šarmanta sieviete, kuras klātbūtnē atrodoties izstaro miers un harmonija. Ļoti spēcīga sieviete un dzīves gudra. Līvai ir ko dot un mums bija tas gods izbaudīt praktisku Līvas vadītu meistarklasi caur kuru apmainīties ar citu pasākuma dalībnieču domu lidojumiem caur kuriem nonākt pie sevis.

Uz sevi paskatīties no malas vienmēr ir vērtīgi, tas lika iepauzēt un padomāt.

DSC01612

Mūs vieno dalīties aicinājums un sievietes ceļa attīstība, bet katra esam ļoti dažādas. Brokastu laikā dalījāmies daļas sevis, kas izdzīvots un kādā brīdī šobrīd atrodamies.

Par sevām sajūtām es dalos bieži, es mēdzu sevi dēvēt – laimīga un veselīga dzīvesveida entuziaste.

Patiesībā būt veselai un laimīgai ir tikai mērķis uz kuru es tiecos, jo ceļš ir ilgs un grūts.

Man rakstīt ir vieglāk, kā runāt, bet arī brokastīs centos dalīties savā pieredzē no sevis par ceļu, kā atrast sevi, nepazaudēt un ik dienas veidot labāku. Kā celties, kad esi kritis un apsities.

DSC01728

Fragments

“Esmu laimīga, ka man ir 28 gadi, jo tikai šobrīd es sāku dzīvi iepazīt un saprast manu lomu tajā. Lai veidotu laimīgu un harmonisku ģimeni, ir jāsāk ar sevi. Attiecības ar sevi ir mans pamats veiksmīgai karjerai, mīlošai ģimenei un veselīgai dzīvei. Ieklausīties sevī un pamazām virzīties.”

DSC01718

Man patiesi ir gods būt pazīstamai ar Paulu Rozi. @mrs.paularoze – dzīvesstila bloga mrspaularoze.com autore, Sieviete, Sieva, Mamma, Garšīgas dzīves pētniece.

Mani uzrunā Paulas jautājumi, kurus viņa ir atvērusi publiski sev un liekot aizdomāties ne tikai pašai, bet arī daudzām mums. Par sabiedrības uzskatiem par to, kas ir sieviete un sievišķība, kāpēc ir tik svarīgi augt katram pašam un atļauties dzīvot tā, kā gribas mums pašam. Kāpēc ir tik svarīgi cienīt citus, sevi, kamēr mēs dodamies pretī savai attīstībai, lai kādi nu kuram nebūtu uzstādītie mērķi.

Paula ir aizsākusi kustību #Sievietesievietei un atklāti runā par sajūtām, kuras ir svarīgas ikvienai no mums.

DSC01710

Brokastu noslēgumā mūs kārtīgi nošarmēja sieviete ar lielo burtu Inese Šuļžanoka (mūziķe, publiciste, facebook bloga “Valdzinošās” autore, ētera personība).

Inese viegli un ar labu humoru aizskāra tēmu par ticību, Dieva svētību un svarīgumu mūsu dzīvēs laužot tik daudz vispār pieņemtu stereotipu.

Vēlreiz pārliecinot manu iekšējo sajūtu par to, cik cilvēku interpretācijas var būt dažādas un cik svarīgi ir saglabāt savu iekšējo ticību un sajūtu. Jēgpilni izdzīvojot savas intereses un aizraušanās.

DSC01690

Mūsu mērķis nebija noteikt absolūtās patiesības vai vērtības. Caur mūsu stāstiem, Līvas meistarklasi un kopā būšanu mēs vēlējāmies radīt gaisotni, kurā aizmirsties uz mirkli par visām tām raizēm un “cepieniem”, kuri nejauši piepilda mūsu ikdienu. Radīt tādus mazos svētkus mums pašām un, iespējams, jaunas idejas labākai rītdienai! Iedvesmoties vienai no otras.

DSC01521

Liels paldies, visām pasākuma dalībniecēm, par pozitīvo enerģiju un kopā būšanu. Paldies Līvai par ideju!

Brokastis un vieta Kafejnīca “Mierā”

Foto mirkļi  Līga Tifenberga

 

 

Komentāri

@kristine_beitika

Kurus izvēlaties jūs?🤔 Biju pārsteigta par @vici.latvija pelmeņu sortimenta daudzveidību - tie ir ar dažādu gaļu un dārzeņu pildījumiem. Īpaši novērtējām saldo versiju ar āboliem un kanēli! 🤤😍

Prieks par kvalitāti, 40% pelmeņu masas ir mīkla, bet 60% ir sulīgs un bagātīgs pildījums! ❤️

Ātrajai maltītei, dienām, kurās nogurums ņem virsroku, pa rokai saldētavā turam kādus no @vici.latvija pelmeņiem.

Tos starp citu var pagatavot astoņos veidos. Kā tos gatavojiet jūs? 🤔

#vicilatvija #pelmeņi #kogatavot #vicipelmeni
Reklāma
...

101 10

Mājas uzturēšanas izmaksas tikai 340€ gadā?🧐😲 Saglabā šo! ⬇️ Kādi risinājumi var palīdzēt ietaupīt? Noskaidrojām @swedbanklatvia Zaļās mājas skolā, kas norisinājās novembra sākumā.💚

Aktuāls jautājums gan tiem, kuri tikai plāno mājokļa iegādi vai būvniecību, gan jau esošo īpašumu saimniekiem - īpašuma energoefektivitāte.⚡️

Aicinu arī Tevi noskatīties @swedbanklatvia Zaļās mājas skolas ierakstus Swedbank mājaslapā, un uzzināt:
1️⃣ Kādi viedie risinājumi palīdz samazināt elektroenerģijas patēriņu un kādi nedod cerēto efektu? Pieredzē dalījās Toms Lācis no @Elektrumlv

2️⃣ Par 9+1 faktoru, kas nosaka daudzdzīvokļu mājas energoefektivitāti, un kādiem risinājumiem jābūt daudzdzīvokļu jaunbūvēs, lai ikmēneša maksājumi būtu pēc iespējas zemāki - Kaspars Ekša @bonavalatvija

3️⃣ Par mājokļa maiņas risinājumu un citām liespējām, ja esošo īpašumu vēlies mainīt pret jaunāku un energoefektīvāku runāja Normunds Dūcis @swedbanklatvia

4️⃣ Kā uzbūvēt pasīvu privātmāju ar teju 0 uzturēšanas izmaksām, izmantojot tipveida projektu? Par to - arhitekts Gatis Gavars
@gavarsgatis

5️⃣ Kā panākt, lai par mājas apkuri un karsto ūdeni gadā būtu jāmaksā tikai 340€? Pieredzes stāstā dalījās Edgars Želvis, privātmājas īpašnieks.

Ja arī Tev ir jautājumi par šiem un citiem ar īpašuma iegādi saistītiem jautājumiem, atgādinu par iespēju saņemt bankas bezmaksas konsultāciju par finansējuma saņemšanas iespējām. Tieši konsultācija atrisināja manas ģimenes jautājumu par vēlamā īpašuma iegādi.🏡

Ieraksts tapis sadarbībā ar @swedbanklatvia #finanšuveselība #reklāma #energoefektivitāte
...

148 5

Grāmata “Leo un Leilas piedzīvojumi, meklējot miera zvaigznes” atklāšanas svētkos! 💫
Grāmatas autore @anete.lapcenoka
Grāmatu ilustrējusi @kristianapandere
Redaktore Aiga Veckalne @pieturzimes

Tas ir pirmais stāsts Latvijā par emociju un savu izjūtu izprašanu ar radošās apzinātības vingrinājumiem. Lasot grāmatu meitiņām, šķiet sadziedēju arī sevi ar to, ko man bērnībā būtu gribējies dzirdēt un izprast vairāk. No sirds lepojos ar Anetes paveikto un novēlu šo grāmatu katrā ģimenē, bērnudārzā un vietās, kur bērni ciemojas.

“Jūs paši esat miers. Jūs paši varat būt miera zvaigznes. Saspiediet labo dūrīti cieši, cieši un sajūtiet savu spēku, mieru un ticību sev. Ņemiet šo sajūtu līdzi visur, kur dodaties”, Samtas kundze.

Saglabā šo grāmatu! Šobrīd pieejama iegādei www.anetesradosie.com

#mierazvaigznes #leounleilaspiedzīvojumi #grāmata #grāmatabērniem #meklējotmierazvaigznes #bērniem #ziemassvētkudāvanas #grāmatnīca #bibliotēka
...

140 6

Labākais restorāns Latvijā - dabā. Paldies @renarspurmalis un @gatavodaba komandai par šo skaisto garšu piedzīvojumu. Sekojiet līdzi @gatavodaba , pāris reizes gadā notiek šādi publiski pasākumi, kuriem var pieteikties ikviens. Uz šo skatījos jau sen un bija vēl labāk kā cerēts. Noteikti saglabā! 🤤❤️

#gatavodabā #18novembris #restorāns #restorānsdabā #novembris #pārgājiens #randiņš
...

199 6

Kas ietilpst Tavā ikrīta rutīnā?⏰ Vai tā ir atstrādāta un izdodas to realizēt katru rītu?

Manas meitas ceļas agri, tāpēc mēs dienu sākam jau īsi pēc sešiem. Pagūstam gan spēles un mīļu pabūšanu kopā, gan izdarīt tādus svarīgus dienas darbiņus, kā parūpēties, lai esam uzņēmušas pietiekami daudz D vitamīna.☀️Īpaši jau šajā vēlā rudens sezonā.

Ilgstoši lietojam tieši @nateodvitamins un ceturkšņa asins analīzēs redzam pozitīvu ainu. NATEO D vitamīna dažādās formas ir piemērotas visai ģimenei!🫶🏽

👶🏼Mūsu viengadniecei - D vitamīna šķīdums īpaši attīrītā saulespuķu eļļā. Tik ērti lietot un tik labi zināt, ka rudens pastaigās esam aizsargātas.

🧍🏽‍♀️💁🏽‍♂️Trīsgadīgā Elizabete un arī vīrs iemīļojuši želejvitamīnus - garšīgo, košļājamo D vitamīnu bērniem un pieaugušajiem ar zemeņu un persiku garšu.

🙋🏼‍♀️Es, savukārt, lietoju D vitamīnu + Omega-3. Izcila kombinācija – iegūstu vairāk!
D vitamīns – imunitātei, kaulu un zobu veselībai, kā arī muskuļu darbībai
Omega-3 neaizvietojamās taukskābes – normālai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai.

Ja nepieciešams papildināt vitamīnu krājumus, noteikti ieskaties @sagituslv internetveikalā. Pie ražotāja vienmēr labākās cenas! 👆🏻

🎁Kāds ir jūsu ģimenes rīta cēliens? Padalies! Kādam no komentāru autoriem nosūtīsim izmēģināt arī jaunumu - gēlu spreja formā.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Reklāma.

#nateodvitamīns #veselība #manarītarutīna #rītarutīna #dvitamīns
...

200 5
  • Piesakies jaunumiem

    Jaunākais no bloga