“Savos piecdesmit četros es joprojām esmu pārmaiņu procesā un es ceru, ka es vienmēr tur būšu” Mišela Obama, Izaugt.

Kristīne Beitika – veselīga un laimīga dzīvesveida entuziaste

Blogā

Par mani

Es sevi mēdzu dēvēt par veselīga un laimīga dzīvesveida entuziasti. Man patīk iepazīt jaunus cilvēkus, garšas, vietas un lietas. Dzīvi tvert ar garšu un ļauties iespējām, ko mums sniedz ikdiena! Es dzīvoju ārpus Rīgas un man tas ļoti patīk. Daba mani pozitīvi uzlādē un ceļot pa Latviju ir mans hobijs. Es mīlu ceļot, mani aizrauj sports, īpaši skriešana un es praktizēju veselīgu un laimīgu dzīvesveidu. Stāsts nav par liekajiem kilogramiem, bet par dzīvi saskaņā ar sevi. Harmoniju! Paldies, ka esi manā lokā! Dodamies kopīgā ceļojumā!

@kristine_beit

Šodien ir pirmā diena, kad pēc 13 gadiem vairs neesmu darba ņēmējs. Es uzrakstīju atlūgumu. Otro reizi, trīs mēnešu laikā. Šo trīs mēnešu laikā manī ir pieaugusi pārliecība par to, ko es šobrīd vēlos un ko nevēlos. Kaut kāds milzīgs pārmaiņu process manī turpinās un pagaidām nesaprotu, kur tas mani ved. Ļaujos.

Es turpināšu strādāt, bet darīšu tikai to, kas man patiešām patīk. To, ko daru jau paralēli desmit gadus, bet nenoticēju sev, ka tas var nest arī finansiālus līdzekļus. Tas man ļoti labi izdodas un sagādā prieku!

Kas man noteikti jau tagad pietrūkst strādājot “freelance”:

✅ Kolēģi. Es kā komunikabls cilvēks pieķeru sevi pie domas ilgstoši esot vienatnē, ka kādā brīdī sāku runāt ar sevi vai sienām 😅
✅ Noteikts režīms. Lai gan astoņu stundu intensīva darba diena priekš manis ir par daudz, man patika tas, ka ir noteikts režīms un tas dod rutīnu
✅ Sociālās garantijas un stabilitāte. Protams, 31 gadā pieņemt tik nestabilu lēmumu ir risks. Bet ja sajūta, ka jāriskē nepamet?

Kas man noteikti nepietrūks?

❌Pakārtoties darbam. Mana dzīve nenotiek tikai brīvdienās. Es gribu vairāk laika sev, saviem aicinājumiem un ģimenei! ❤️
❌ 8 h darba režīms tikai darbam, kādam citam. Es nespēju nostrādāt visas šīs stundas kvalitatīvi. Es jūtos slikti, kad nepildu darbu pienācīgi. Mani moka vainas apziņa un arvien skaļāka.
❌Toksiski kolēģi. Jā, mums katram tādi ir un ir tik vieglāk elpot, kad šie cilvēki vairs nav manā ikdienā. Es varu izvēlēties cilvēkus, kuri būs manā ikdienas lokā tik daudz.
❌Apslāpēts radošums. Reizēm darot monotomus darbus neatliek laika manam radošumam.

Šoreiz iekšējā balss, kura mani tramdīja un aicināja uz pārmaiņām nebija ceļš uz jaunu darba vietu tās klasiskajā izpratnē, kā man likās. Abas darba vietas ir lieliskas, vienkārši ne šajā laikā un vietā. Pēc 13 gadu pieredzes gribu pamēģināt citu pieeju!

Ja nu man izdodas!
...

1109 111

✅Saglabā sev! Sezonas top krēmzupas recepte!

Ja es gatavoju, tad tikai tā, lai ātri, gardi un veselīgi! Un ja vēl recepte sanāk, pavisam labi! 😁

🍁Kas par rudens vēsmām virtuvē, ja nav ienācis pats Latvijas labumiņš - ķirbis!!

🔥Ķirbju krēmzupa Āzijas gaumē izsilda visas iekšiņas un aizbiedē saaukstēšanās vēstnešus, jo ķiplociņš, ingvers un citi asumiņi!

Ķirbis noteikti ir sezonas karalis un gribu kaut ko vēl pagatavot! Ko Tu iesaki? Kā jūs ķirbi gatavojiet mājās? Un vai krēmzupas ir cieņā?

Manas zupas pagatavošanas gaita:

✅Uzkarsē krāsni līdz 200 °C
✅Sagrieztu ķirbi liek uz cepamās pannas, pārslaka ar eļļu. Cep 25–30 min., līdz mīksts
✅Pa to laiku uzkarsē katlā eļļu. Pievieno sagrieztu sīpolu, ingveru, ķiploku un citronzāli.
✅Sautē uz lēnas uguns, līdz sīpols kļuvis mīksts.
✅Pievieno karija pastu un vēl 1 min. pasautē.
✅Noņem no uguns.
✅Pievieno gatavo ķirbi, pielej kokosriekstu pienu un buljonu.
✅Ar blenderi viendabīgi sablenderē. 
✅Liek atpakaļ sildīties.
✅Pēc garšas pievieno sāli, piparus, laima sulu un cukuru

Recepte tapusi sadarbībā ar @rimi.latvija Rimi šobrīd norit gardēžu dienas par godu Latvijas ražas svētkiem! Meklē šo un citas īstenas gardēžu receptes Rimi mājaslapā.

Un tagad padalies, kas ir jūsu rudens sezonas virtuves karaļi?

#sadarbība #Beitikagatavo #receptes #veselīgasreceptes
...

389 11

Kāpēc Tu sporto? Kāda ir Tava labsajūtas formula?

🤍Padalies komentāros! Es ticu, ka tas var iedvesmot tos, kuri sava ceļa sākumā!

#parūpējiesparsevi video tapis sadarbībā ar #myfitness
#kustiesvairākjūtieslabāk
...

291 47

Kuros brīžos Tu sevī sajūti sievieti? Sajūties sievišķīga? Seksapīla? Seksīga? Iekārojama un skaista? Vai Tu noķer tās sajūtas un nekautrējies tajās padzīvot?
Vai mūsu latvietes sievietes mentalitāte vispār ļauj par to runāt un justies brīvi pat ja neesam modeles un spogulī skatoties pamanām nepilnības. Pat ja blakus sievietes lomai ir vēl astoņas citas, kuras jāpagūst un kāda cita manī dominē vairāk.

Atrast tos mazos ikdienas impulsus. Uzvilkt smalkāko veļu parastā darba dienā, uzkrāsot sarkanas lūpas, aiziet ar vīru uz randiņu pusdienlaikā, sabužināt matus, iedegt sveces.

Lai pilnības pārņem nepilnības un sievietes loma citas lomas! 🤍

📸 @you.bloom.lv
@daceblumaphoto_com
...

1323 50
  • Piesakies jaunumiem

    Jaunākais no bloga