Instagrams ar Kristīni Beitiku
Satura veidošana ir mans hobijs, kas nu jau pārtapis par pilnas slodzes darbu. Veidoju saturu par dzīvi ar diviem maziem bērniem, kurā cenšos nepazaudēt arī sevi un savas vajadzības. Atgriezties savā ķermenī pēc divām dzemdībām, atrast mirkli jēgpilnai atpūtai un baudīt dzīvi jau šodien!
Profesionālajā dzīvē aizrauj mārketings. Ar degsmi palīdzu arī citiem attīstīt savu Instagram. Uztici man savus satura veidošanas izaicinājumus un ejam šo ceļu kopā!
1h 57 minūtes trasē. Tāds 13 km zaķis šoreiz! 🔥
Paldies @ageshux par to, ka jutos drošāk un pārliecinātāk, paldies @bea_vai par atbalstu, domāju visi, kas skrēja ar mums vienā solī, saņēma extra motivāciju🔥💪😃 un, protams, paldies Baudītāju Skriešanas klubam, ka piekritāt šai dullajai idejai un izmēģinājāt @stirnubuks.lv pirmo reizi! 😍❤️
Oktobrī noslēdzošais šī gada @stirnubuks.lv Cēsu pusē. Šis mums veidojas par skaistu piedzīvojumu, notestējot savus spēkus atkal un atkal.
Ballīte noteikti ir labāka, ja tajā ir garšīga kafija! ☕️❤️
Draugi novērtē izvēles iespējas. JURA E8 piedāvā pat 27 dažādus kafijas dzērienus, sākot no klasiskas, intensīvas espresso kafijas līdz maigam cappuccino, flat white vai latte. Es dievinu, ka varu pati regulēt kafijas daudzumu, stiprumu un pielāgot kombināciju tieši kā man patīk.
Kura ir Tava iecienītākā kafija? Cik liela proporcija kafija pret pienu? Ja dzer melnu, stiprāku vai vājāku?
#JuracoffeeE8 reklāma
Kurai sanāca vislabāk? 😃
Baudītaju Skriešanas klubs trešdienās! Mūs neattur lietus, kā redzat 😃💕
Mēs varam kopā samazināt šo procentu vai ne? Tas sākas no mūsu katra. No manis. No Tevis. Latvija esam mēs paši. 🙏❤️
Diemžēl šis kadrs ir patiesība! Man tiešām šādi ir gadījies ļoti atbildīgā dienā 😭 Drošvien ieradums ņemt līdzi kafiju skaistā krūzītē, lai baudītu to pa ceļam būtu jānomaina 😃
Priecājos, ka esmu atklājusi Coccolino mazgāšanas līdzekli un tagad man ir tīra veļa pat 15 minūtēs! Coccolino veļas mazgāšanas līdzekļi ir pieejami 3 veidos - krāsainajai veļai, īpaši piemērots sporta apģērbam (‼️) un universālais mazgāšanas līdzeklis. Lietoju tos arī īsajiem mazgāšanas cikliem un manas drēbes ir atkal tīras un smaržīgas. Veļas mašīna mūsu 4 cilvēku ģimenē griežas katru dienu!
Vai Tev ir gadījies sasmērēties pirms kāda atbildīga brīža? ❤️
Saturs iekļauj reklāmu.
#Coccolino #WonderWash
#PamaniPirmosSignālus Padalieties, kādi signāli jums palīdz saprast, ka bērnam iekšēji kaut kas nav kārtībā? Dažreiz bērns pasaka svarīgāko brīdī, kad mēs to vismazāk gaidām.
Es aizdomājos, cik bieži mēs bērna nogurumu, klusumu vai mainīgu noskaņojumu uztveram kā vienkārši “tādu dienu”?
*Būt klātesošam nozīmē ne tikai dzirdēt, bet arī pamanīt mazos signālus un uzklausīt, nesteidzoties spriest.*
Jo dažreiz aiz noguruma slēpjas kas daudz dziļāks.
Mammas, PEP mammas, psihoterapeites vai dūlas, lūdzu, padalieties pieredzē komentāros vai vēstulē!
Paldies Bērnu aizsardzības centram par tēmas aktualizēšanu. Šis saturs iekļauj reklāmu.
Vairāk informācijas: pirmiesignali.atbalstsberniem.lv
#PamaniPirmosSignālus #ESfondi
Informācija veidota Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.3.6.5/1/24/I/001 “Atbalsta pasākumi bērniem ar uzvedības vai atkarību problēmām un to ģimenēm” ietvaros.
