Pazust mežā uz 6 h, jeb vienas dienas pārgājiens gar Braslu.

Video atskats uz pārgājienu

Esmu pārliecināta, ka viens no pāra veiksmīgu savstarpējo attiecību un draudzības pamata balstiem ir kopīgi pavadīts laiks. Kopīgas intereses, kopīgi hobiji.

Mēs ar vīru esam kopā jau vairāk kā desmit gadu un joprojām meklējam jaunas aizraušanās, lai savu ikdienu piepildītu jaunu emociju! Šobrīd esam aizrāvušies ar jaunu interesi – pārgājiens. Tad nu pētam informāciju, pakojam ceļa somas un iegādājam jaunus apavus. Riktējamies ceļam!

Vienas dienas pārgājiens gar Braslas upi, vidējas intensitātes.

  • Sagatavošanās

Apavi. Vēlams speciālie pārgājiena apavi, vai ļoti ērti sporta apavi, lai mērojot garākus gabalus Jūs joprojām justos ērti.

Mēs esam iesācēji un iegādājāmies jaunus apavus, kas šobrīd pie sākuma slodzes mūs lieliski apmierina. / Sport Direct , Karrimor , cenas ap 50 EUR.

Ja iegādāsies jaunus apavus, ņem vērā, ka kāja slodzes rezultātā var piepamt, es izvēlējos izmēru lielākus apavus un tiešām tā bija ērta izvēle.

Mugursoma. Tajā ņemam līdzi tikai pašu nepieciešamāko – ūdeni, ēdienu tieši tik daudz, cik plānojam apēst. Nazi, dvielīti, paklājiņu, termosu ar siltu tēju (ārā joprojām ir ziema:)) un portatīvo akumulatoru, lai mežā nepaliekam bez sakariem.

DA205A95-C7BF-47DF-9DC1-3406EF3143BC.jpeg

Apģērbs. Svarīgi arī pārgājiena dienā aplūkot laika prognozi un nepārvērtēt savas spējas. Ģērbties atbilstoši laikapstākļiem.

Karte. Esiet zinoši par vietu, kur iesiet. Izpētiet karti, iespējams pat izprintējiet. Mēs palikām bez zonas un tas ir lieks stress situācijā, kad vēlams orientēties uz izeju.

Pārgājiens
11 km / 6 h
24. Marts / 2018

Sarežģītība, reljefs: vidējas sarežģītības ar dažādiem segumiem (neiemītas takas mežos, pļavās, gar upes krastu). Vietām izteikti kāpumi un kritumi, brīžiem takas bija apledojušas un bīstamas.

Uzsākam pārgājienu no Braslas Zivju audzētavas, plkst 10:00 no rīta un plānotais maršruts ir virziens gar Braslas upi uz Gaujas pusi, aptuveni 7 km garumā, pa ceļam aplūkojot 8 iežus.

Meža tips & tricks:

  • Gājiena balstam izmanto koku. Lai būtu ērtāk šķērsot sarežģītākus posmus un atbalstam izmanto kādu nejauši atrastu zaru.
  • Ja plāno cept līdzi paņemtās desas, iesmu vietā izmanto zarus, bet, lai uguni nodzēstu iesmel upes ūdeni kādā no traukiem, vai izdzertajā ūdens pudelē.
  • Cieni mežu un tā iemītniekus. Noteikti savāc aiz sevis visus atkritumus kā arī nodzēs uguni pilnībā.
  • Ugunskura iekuram izmanto bērzu tāsu.

Vērtīgi zināt:

• Brasla ir savdabīga upe, kuru lejtecē, aptuveni divu kilometru posmā, rotā 12 smilšakmens atsegumi – valsts nozīmes ģeoloģiskie pieminekļi. Upe sākas Limbažu rajonā un tek caur Limbažu, Cēsu un Rīgas rajoniem. Pirms ietekas Gaujā, pēdējos 20 kilometrus (no 70), Brasla ir Rīgas un Cēsu rajonu robežupe.

Pārgājiena maršruts ir bagāts ar iežiem. Atpazīstamākie no tiem ir:

  • Aņītes iezis
  • Melnais iezis
  • Slūnu iezis
  • Buļu iezis
  • Baltais iezis
  • Virtakas jeb Sarkanais iezis
  • Zirņu iezis

Loģistika
Variet braukt ar diviem auto, kur vienu auto pirms tam atstājiet finišā vai arī izmantot starppilsētu autobusu, kas iet paralēli maršrutam pa šoseju.

Kopumā ir neaprakstāmi aizraujoši būt mežā, tādā nedaudz wild stāvoklī, saklausīt putnus, izsekot meža zvēru pēdas un bebru nedarbus. Ievērot alas, kur noteikti vēl mīt ziemas miega cienītāji un baudīt. Dabu, mieru, upes šalkoņu. Kaifs!

@kristine_beit

Ceļojumi nebeidzas. Mēs nešķirojam gadalaikus un sezonas. Ceļojam Latvijā jau gadiem un kopīgas brīvdienas ārpus mājām ir mūsu labākais laiks viens otram! Randiņš, ceļojums sauciet kā vēlaties - mums tas strādā! Laiks, kurš pilns uzmanības, jaunu sajūtu, mīlestības! (Šoreiz nedaudz caur pēc pārgājiena muskuļu sāpēm, bet tāds prieks, ka izdzīvojam šo kopā!)

Lai gan esam totālā Cēsu pilsētas šarmā, pirmo reizi nakšņojam Valmierā, kas ir pavisam netālu un par maz novērtēti no mūsu puses.

Ja izvēlamies nakšņot ārpus mājām, vietai ir jābūt īpašai, ar pievienoto vērtību, tāpēc meklējot vietas, pievēršam uzmanību detaļām. Šoreiz vanna un karaliska gulta bija prioritāte, to un vairāk atradām @vpapartamentivalmiera

✅Saglabā sev šo vietu, kad apceļosi šo pusi! Mazliet šķiet, ka esam citā valstī, detaļas atgādina Londonā piedzīvoto, viss tik kvalitatīvs un baudāms!

Mīļie, ko vēl redzēt un piedzīvot Valmierā, ja saņemsimies izlīst no migas? 😁

#beitikiceļolatvijā #valmiera #visitvalmiera #atklaj #atklajlatvijunojauna #naktsmītnesvalmierā
...

641 41

Kā es veidoju savas afirmācijas?
(“Afirmācija” no latīņu valodas - nostiprināt, atsaukties (par kaut ko) pozitīvi, padarīt stabilu)

Man dzīvē bieži ir realizējies domu spēks, gan uz labo pusi, gan uz slikto. Vai tā ir mana zemapziņa, intuīcija, patiešām domas, vai vienkārši veiksme, bet tajā notiek sakritības. Es uztveru nopietni savas domas un kur tās mani ved. Īpaši tas aktualizējas bailēs un neziņā, stresā. Reizēm šķiet, ka nomācu un burtiski iznīcinu sevi ar savu iekšējo balsi, kritiķi! Reizēm mostos naktī no murgiem, par kaut ko, kas dienas laikā mani darījis nemierīgu. Statistika ir graujoša! Mūsu ikdienā, mūs vada domas, kuras līdz pat 80% ir negatīvas.

Afirmāciju praktizēšana to apslāpē un palīdz man “atvērt acis” realitātei. Nenovirzīties no mana ceļa uz baiļu ceļa. Bailēs es varu tik daudz NEizdarīt, paliekot turpat savā komforta zonā, bet NElaimīgi. Es gribu tikt ārā pati no savām domām!

Personalizē savas afirmācijas:

✅ Izveido nemiera lapu! Izraksti visu, kas Tevi satrauc. Ko kāds par Tevi ir teicis, kas Tev ir iesēdies galvā un neliek mieru. Izraksti savu satraukumu, bailes, neziņu, baiļu vārdus par Tevi, gan ko Tu pati par sevi domā, gan, ko citi ir teikuši.

“Man ir bail”, “Tev nesanāks”, “Ar to Tu neko nenopelnīsi”, “Tu par daudz ēd, paliksi resna”, “Tev nav pietiekama izglītība, pieredze”, “Tu tur apmaldīsies”, “Citi ir labāki”..

✅ Veido personalizētas afirmācijas - atskaties uz to, kas Tevī raisa nemieru un izveido tam pretēju, pozitīvu, spēcinošu afirmāciju. Veido to tagadnes formā

“Man ir bail” - “Es ticu savām spējām un man ir pārliecība par sevi”

✅ Novieto tās sev redzamā vietā!

✅ Atkārto regulāri! Skaļi, rakstot, izveidojot paroles no tām, lasot (uzraksti un novieto redzamā vietā)

✅ Praktizē

Vai esi tik atklāta, lai padalītos komentārā ar savu afirmāciju? Iedvesmosim viena otru!

#manasdomasirmanaenerģija
...

765 19

Pēc intensīvas un absolūti “ārpus komforta zonas”, jaunā darba, nedēļas jūtos fiziski un emocionāli nogurusi. Sestdien pamodos pēc deviņiem un tas ir tik netipiski man. Tajā pašā laikā jūtos pacilāti, jo ir satraucošs saviļņojums par visu jauno! Divejādas emocijas, bet tas jau katra jaunā sākuma priekšā! Man vajag vēl laiku, lai aptvertu visu notiekošo!

Viens gan ir skaidrs, jau trešajā dienā pārvērtēju visus savus brīvdienu plānus, ieslēdzu sevis taupīšanas režīmu, atstājot tajās tikai pašu svarīgāko! Šobrīd kvalitatīvu atpūtu novērtēju visaugstāk no visa! Man ir jāatjaunojas, pirms metos iekšā jaunā darba nedēļā! 🙏
...

822 20

#Konkurss Piedzīvojuma gars un kopības sajūta ir mans dzīvotprieks, tāpēc aicinu Tevi, izaicini sevi un vēl kādu savu foršu draugu doties gleznainākajā pārgājienā Cēsu pusē, Gaujas Nacionālajā parkā, kuru rīko @trektours.lv Lai elpa aizraujas kustību un ainavu prieka!

✅ Viss, kas Tev jādara, lai piedalītos konkursā atzīmē draugu ar kuru kopā vèlies doties pārgājienā un uzraksti kāpēc!
Forši, ja esat mani sekotāji!

Jau 13.09. izvēlēšos uzvarētāju, kurš saņems divus ielūgumus uz sev izvēlētu maršrutu - 15, 21 vai 31 km

Tiekamies pārgājienā? Es sevi esmu izaicinājusi uz 31 km maršrutu un man ir mazliet bail, vai maz to spēšu! Bet labā ziņa ir tāda, ka tur viss ir noorganizēts tik labā līmenī, ka jebkurā brīdī varu pārtraukt maršrutu un man atbrauks pakaļ, lai nogādātu finišā! Tas iedrošina! 😁 Jācer, jau ka tas būs manos spēkos! Lai izdodas!

P.S. Mēs startējam ar komandu “Kusties vairāk jūties labāk”

P.S.S. šis ir pēdējais izdevīgais uzsauciens (Reģistrācijas maksa kļūs dārgāka pēc 14. septembra, 16:00)

Tiekamies?

#kustiesvairākjūtieslabāk #trektours #sadraudzība #pārgājiens
...

534 143
  • Piesakies jaunumiem

    Jaunākais no bloga