Kopums MANI IEDVESMO

Kusties vairāk jūties labāk krāsojamās lapas

Man ir patiess prieks, ka Tu esi mūsu “Kusties vairāk jūties labāk” kustībā un tas nebeidzas tikai ar soļu skaitīšanu. Es ticu, ka tas ir mūsu dzīvesveids, kurš sevī ietver veselīgu, aktīvu un priekpilnu dzīvi.

Vairot prieku ir mana misija un tāpēc dāvinam Tev šīs krāsojamās lapas, lai īstā bērna priekā vari nomierināt savu prātu un ļauties krāsošanas priekam!

Priecāšos redzēt, kā Tu to dari, tāpēc parādi instagramā, ietago mani @kristine_beit un liec #Kustiesvairākjūtieslabāk

Paldies @Elzuk_o par nebeidzami oriģinālajām un skaistajām, īpaši mums radītajām ilustrācijām!

Šeit lapas

Iepriekšējais

Garākais izaicinājums Latvijā – 10 000 soļu katru dienu

Kusties vairāk jūties labāk sienas kalendārs – plānotājs

View

Apr 11

1. Decembris bija mana pēdējā aukstuma pelde. Un tikai pēc tam sapratu, cik daudz man tā ielīšana aukstajā ūdenī nozīmē. Todien bija citādi. Es jau vairākas nedēļas dzīvoju hormonu tītā miglā. Kavējas mēnešreizes un dienas pirms reizēm man ir ļoti smagas. Šoreiz bija vēl smagāk. Nelīdzēja ne peldes, treniņos nebija spēka. Viss, kas mani darīja dzīvu - nedarbojās. Tikai asaras un ļoti skumja dvēsele. Grūtniecības tests stāvēja mājās un bija bail to taisīt, jo ja nu kārtējā vilšanās.

6. Decembra rītā es uztaisīju grūtniecības testu. Divas svītriņas. Pozitīvs. Pozitīvs!!!

Hormonu pārkārtošanās nemazinājās, tas ko es piedzīvoju decembrī sevī nav nododams. Milzīga laime, kura mijas ar vēl lielākām bailēm. Vai viss ir kārtībā? Vai pēc tik ilgas neizdošanās, mums izdosies. Vai tas notiek pa īstam. Jautājumi, kuri 24 h mijās pa galvu, kurus nevarēju apslāpēt ielienot aukstā ūdenī vai aizejot uz treniņu. Tā nu es ēdu daudz, ēdu emocijas, bailes, neziņu, stresu, līdz pagāja laiks. Līdz beidzās pirmais trimestris. Mana nervu nestabilitāte un ēšanas problēmas atgriezās rībinot bungas!

🤍Sajūtot pirmās bērniņa kustības un nule strauji augošo vēderu es beidzot sāku to saprast, ka viss notiek pa īstam un ar mani. Ik pa laikam ir sajūta, lūdzu iekniebiet man. Vai tas patiesi notiek ar mani?

❤️ Hormoni ir nomierinājušies. Es jūtos ļoti labi. Patiešām. Šo rakstot, esmu pie karjera un sarunājos ar ūdeni, sakot uz drīzu redzēšanos. Nākamā aukstuma pelde, kad tā būs, būs pavisam īpaša! Mana miera un laimes vieta.

P.S. Pievienotais video ir no 1. Decembra rīta peldes. Mirklis pirms, mana dzīve sagriezās kājām gaisā ❤️

#23nedēļas #laimniecība #grūtniecība #grūtniecībaspiezīmes

1. Decembris bija mana pēdējā aukstuma pelde. Un tikai pēc tam sapratu, cik daudz man tā ielīšana aukstajā ūdenī nozīmē. Todien bija citādi. Es jau vairākas nedēļas dzīvoju hormonu tītā miglā. Kavējas mēnešreizes un dienas pirms reizēm man ir ļoti smagas. Šoreiz bija vēl smagāk. Nelīdzēja ne peldes, treniņos nebija spēka. Viss, kas mani darīja dzīvu - nedarbojās. Tikai asaras un ļoti skumja dvēsele. Grūtniecības tests stāvēja mājās un bija bail to taisīt, jo ja nu kārtējā vilšanās.

6. Decembra rītā es uztaisīju grūtniecības testu. Divas svītriņas. Pozitīvs. Pozitīvs!!!

Hormonu pārkārtošanās nemazinājās, tas ko es piedzīvoju decembrī sevī nav nododams. Milzīga laime, kura mijas ar vēl lielākām bailēm. Vai viss ir kārtībā? Vai pēc tik ilgas neizdošanās, mums izdosies. Vai tas notiek pa īstam. Jautājumi, kuri 24 h mijās pa galvu, kurus nevarēju apslāpēt ielienot aukstā ūdenī vai aizejot uz treniņu. Tā nu es ēdu daudz, ēdu emocijas, bailes, neziņu, stresu, līdz pagāja laiks. Līdz beidzās pirmais trimestris. Mana nervu nestabilitāte un ēšanas problēmas atgriezās rībinot bungas!

🤍Sajūtot pirmās bērniņa kustības un nule strauji augošo vēderu es beidzot sāku to saprast, ka viss notiek pa īstam un ar mani. Ik pa laikam ir sajūta, lūdzu iekniebiet man. Vai tas patiesi notiek ar mani?

❤️ Hormoni ir nomierinājušies. Es jūtos ļoti labi. Patiešām. Šo rakstot, esmu pie karjera un sarunājos ar ūdeni, sakot uz drīzu redzēšanos. Nākamā aukstuma pelde, kad tā būs, būs pavisam īpaša! Mana miera un laimes vieta.

P.S. Pievienotais video ir no 1. Decembra rīta peldes. Mirklis pirms, mana dzīve sagriezās kājām gaisā ❤️

#23nedēļas #laimniecība #grūtniecība #grūtniecībaspiezīmes ...

1615 34

View

Apr 10

Šorīt man bija godīga saruna ar sevi, par manām dzīves attiecībām ar naudu. Kādas tās ir? Vai varu atzīt sev to, ka mana komforta sajūta ir dzīvot bez naudas. Lai cik nepatīkami tas liktos, bet bailes vai nemāka uzņemties atbildību pār to. Cik ilgi dzīvot ritmā no algas līdz algai un no kurienes rodas šie paterni, kuri atkal un atkal atkārtojas? Un pat ja zinu, ka dzīvoju pāri līdzekļiem vai varētu ietaupīt uz daudz ko, kāpēc to nedaru?

Kādas ir Tavas attiecības ar naudu? Vai Tu to izlieto racionāli vai irracionāli? Kā Tu ikdienā attiecies pret naudu? Vai ģimenē par to runājat? Vai seko līdzi saviem tēriņiem?

Marks Jermaks ļoti vērtīgā intervijā rosina mani par to pamatīgi padomāt un aizskāra tik aktuālus jautājumus, kā:

❌ Dzīve no algas līdz algai ir iespējams saistīta ar to, ka dari darbu, kuru patiesībā pat ienīsti

❌ šī brīža finansiālā situācija atspoguļo to, ka karjerā nenotiek izaugsme. Iespējams, kādu tas arī apmierina, bet tad nevajadzētu būt tik lielam rūgtumam par to?

❌ Iegūt vairāk nozīmē vairāk riskēt. Vai esmu tik drosmīgs uzņemties šo risku un papildus atbildību.

✅ Kļūt par uzņēmēju savā dzīvē, vai maz to protam.

❌ Kāpēc ir kauns paprasīt atalgojumu par savu darbu un to pienācīgi novērtēt?
Markam kā psihologam, kurš pēta šos jautājumus arī uz šo ir savi secinājumi un iespējams tā ir kāda atraidījuma un nosodījuma pieredze iepriekšējā dzīvē..

🙏 Kopumā kāpēc mani šī saruna tik ļoti rezonēja, jo esmu bijusi visos augstāk minētajos punktos, kurus viņš piemin. Ne vienmēr un par simts procentiem, bet šī tēma ilgu laiku manī bija tabu.

❤️ Un tikai kārtojoties manai pārliecībai par sevi, kārtojās arī mani jautājumi par naudu. Vai tagad viss ir ideāli? Nē, kā jau Līga minēja, attiecības ar naudu ir attiecības visai dzīvei. Bet savos trīsdesmit gados esmu sapratusi to, ka apzinātība, sevis novērtēšana ir ļoti saistītas tēmas un pakārto vēl daudz citas dzīves jomas, kā piemēram šo.

Noskaties interviju. Meklē to @veseliiga youtube kanālā.

❗️Vērts piesekot pa tēmu:
@sheowns_by_k k
@finansukoucs
@foodpreplv savā ziņā, jo organizējot savas maltītes varam pamatīgi ietaupīt
@alina.zela

#finanses #attiecībasarnaudu #algasdiena #nauda #finanšudrošība

Šorīt man bija godīga saruna ar sevi, par manām dzīves attiecībām ar naudu. Kādas tās ir? Vai varu atzīt sev to, ka mana komforta sajūta ir dzīvot bez naudas. Lai cik nepatīkami tas liktos, bet bailes vai nemāka uzņemties atbildību pār to. Cik ilgi dzīvot ritmā no algas līdz algai un no kurienes rodas šie paterni, kuri atkal un atkal atkārtojas? Un pat ja zinu, ka dzīvoju pāri līdzekļiem vai varētu ietaupīt uz daudz ko, kāpēc to nedaru?

Kādas ir Tavas attiecības ar naudu? Vai Tu to izlieto racionāli vai irracionāli? Kā Tu ikdienā attiecies pret naudu? Vai ģimenē par to runājat? Vai seko līdzi saviem tēriņiem?

Marks Jermaks ļoti vērtīgā intervijā rosina mani par to pamatīgi padomāt un aizskāra tik aktuālus jautājumus, kā:

❌ Dzīve no algas līdz algai ir iespējams saistīta ar to, ka dari darbu, kuru patiesībā pat ienīsti

❌ šī brīža finansiālā situācija atspoguļo to, ka karjerā nenotiek izaugsme. Iespējams, kādu tas arī apmierina, bet tad nevajadzētu būt tik lielam rūgtumam par to?

❌ Iegūt vairāk nozīmē vairāk riskēt. Vai esmu tik drosmīgs uzņemties šo risku un papildus atbildību.

✅ Kļūt par uzņēmēju savā dzīvē, vai maz to protam.

❌ Kāpēc ir kauns paprasīt atalgojumu par savu darbu un to pienācīgi novērtēt?
Markam kā psihologam, kurš pēta šos jautājumus arī uz šo ir savi secinājumi un iespējams tā ir kāda atraidījuma un nosodījuma pieredze iepriekšējā dzīvē..

🙏 Kopumā kāpēc mani šī saruna tik ļoti rezonēja, jo esmu bijusi visos augstāk minētajos punktos, kurus viņš piemin. Ne vienmēr un par simts procentiem, bet šī tēma ilgu laiku manī bija tabu.

❤️ Un tikai kārtojoties manai pārliecībai par sevi, kārtojās arī mani jautājumi par naudu. Vai tagad viss ir ideāli? Nē, kā jau Līga minēja, attiecības ar naudu ir attiecības visai dzīvei. Bet savos trīsdesmit gados esmu sapratusi to, ka apzinātība, sevis novērtēšana ir ļoti saistītas tēmas un pakārto vēl daudz citas dzīves jomas, kā piemēram šo.

Noskaties interviju. Meklē to @veseliiga youtube kanālā.

❗️Vērts piesekot pa tēmu:
@sheowns_by_k k
@finansukoucs
@foodpreplv savā ziņā, jo organizējot savas maltītes varam pamatīgi ietaupīt
@alina.zela

#finanses #attiecībasarnaudu #algasdiena #nauda #finanšudrošība ...

885 54

View

Apr 9

👁Mans moto ir: Ja reiz es kaut ko daru vai veltu tam savu uzmanību, es vēlos no tā saņemt labsajūtu.

🏡Lai nejustos nomākti dzīvojot visu mūžu vienā mājoklī, mēs to labiekārtojam, uzlabojam. Pamazām, bet es plānoju un sapņoju kā būs. Vizualizēju.

🌅Ja eju pastaigā, izvēlos iet savā dienas enerģiskākajā laikā, kad no tās saņemšu pacilājumu, nevis pienākuma sajūtu. Otrā izvēle, noteikti eju, kad debesis iepriecina.

💬Es ļoti daudz laika pavadu Instagram. Tieši tāpēc, radīju kursus, lai iedvesmotu veidot saturu un paskatīties uz šo platformu tā, kā es to redzu. Klientu atsauksmes, man sniedz gandarījumu!

📝Rakstīšana ir mana terapija. Rakstu tā, lai tas rezonētu un noderētu arī Tev. Tas mani iepriecina!

🏋🏼‍♀️Lai motivētu darīt treniņus, izvēlos pašus foršākos trenerus.

🙇‍♀️Mani ārkārtīgi iedvesmo cilvēki, tāpēc katru dienu veltu laiku komunikācijai

🎂Kad ēdu, baudu to, ka tas man garšo. Sevi neierobežoju ar ēdienu. Ēdu visu, kas man kārojas un to izbaudu! Sākot no restorāna cienīgas maltītes, pašu gatavotas un beidzot ar čipsiem. Starp citu, smieklīgi, ka šobrīd 🤰, man vairs negaršo čipsi. Tikai viena veida. Ceru, ka tas tā paliks arī pēc bērniņa 😃

👩‍❤️‍👨Mums ar vīru ir tik ilgas attiecības un katrā randiņā uz kuru mēs aizbraucam es viņu iemīlu no jauna!

☕️Ja kafijas pauze, tad no skaistākās krūzītes.

💝Es dievinu realizēt to, ka katru dienu varu nodzīvot tā, ka dienas beigās varu pateikt, es šodienā neko nemainītu. Šodienā man patika vairākas lietas. Gandarījums mani piepilda.

❌Bet visas šīs ir manas izvēles un rīcības. Mana dzīve nav ideāla un katra diena nav tikai uķi puķi. Es to pieņemu un pelēkajās dienās, es zinu, ka nāks atkal jauna diena, kura būs tieši tāda, kādu es to izveidošu un cik man būs tam enerģija! Es zinu, ka lai cik draņķīga būs kopējā diena, tajā būs kāds mirklis, kurš mani uzlādēs. Mans spēka mirklis.

💪🏻Mēs paši mūsu ikdienā varam ietekmēt tik daudz mazu lietu, mūsu attieksmi, dzīves uztveri un to, kā mēs jūtamies, šeit, šajā brīdī.

📈Manī ir nemitīga vēlme attīstīties, bet tas nedrīkst sabojāt manu prieku par šodienu un dzīvi šeit un tagad! Mani aizrauj dzīve ar garšu!

Un kas tad tā laime ir?

👁Mans moto ir: Ja reiz es kaut ko daru vai veltu tam savu uzmanību, es vēlos no tā saņemt labsajūtu.

🏡Lai nejustos nomākti dzīvojot visu mūžu vienā mājoklī, mēs to labiekārtojam, uzlabojam. Pamazām, bet es plānoju un sapņoju kā būs. Vizualizēju.

🌅Ja eju pastaigā, izvēlos iet savā dienas enerģiskākajā laikā, kad no tās saņemšu pacilājumu, nevis pienākuma sajūtu. Otrā izvēle, noteikti eju, kad debesis iepriecina.

💬Es ļoti daudz laika pavadu Instagram. Tieši tāpēc, radīju kursus, lai iedvesmotu veidot saturu un paskatīties uz šo platformu tā, kā es to redzu. Klientu atsauksmes, man sniedz gandarījumu!

📝Rakstīšana ir mana terapija. Rakstu tā, lai tas rezonētu un noderētu arī Tev. Tas mani iepriecina!

🏋🏼‍♀️Lai motivētu darīt treniņus, izvēlos pašus foršākos trenerus.

🙇‍♀️Mani ārkārtīgi iedvesmo cilvēki, tāpēc katru dienu veltu laiku komunikācijai

🎂Kad ēdu, baudu to, ka tas man garšo. Sevi neierobežoju ar ēdienu. Ēdu visu, kas man kārojas un to izbaudu! Sākot no restorāna cienīgas maltītes, pašu gatavotas un beidzot ar čipsiem. Starp citu, smieklīgi, ka šobrīd 🤰, man vairs negaršo čipsi. Tikai viena veida. Ceru, ka tas tā paliks arī pēc bērniņa 😃

👩‍❤️‍👨Mums ar vīru ir tik ilgas attiecības un katrā randiņā uz kuru mēs aizbraucam es viņu iemīlu no jauna!

☕️Ja kafijas pauze, tad no skaistākās krūzītes.

💝Es dievinu realizēt to, ka katru dienu varu nodzīvot tā, ka dienas beigās varu pateikt, es šodienā neko nemainītu. Šodienā man patika vairākas lietas. Gandarījums mani piepilda.

❌Bet visas šīs ir manas izvēles un rīcības. Mana dzīve nav ideāla un katra diena nav tikai uķi puķi. Es to pieņemu un pelēkajās dienās, es zinu, ka nāks atkal jauna diena, kura būs tieši tāda, kādu es to izveidošu un cik man būs tam enerģija! Es zinu, ka lai cik draņķīga būs kopējā diena, tajā būs kāds mirklis, kurš mani uzlādēs. Mans spēka mirklis.

💪🏻Mēs paši mūsu ikdienā varam ietekmēt tik daudz mazu lietu, mūsu attieksmi, dzīves uztveri un to, kā mēs jūtamies, šeit, šajā brīdī.

📈Manī ir nemitīga vēlme attīstīties, bet tas nedrīkst sabojāt manu prieku par šodienu un dzīvi šeit un tagad! Mani aizrauj dzīve ar garšu!

Un kas tad tā laime ir? ...

1369 44

View

Apr 6

Šis nebija #Sadarbība gājiens, bet gan - darīt labu otram, rodot prieku, gandarījumu un labi padarīta darba sajūtu!

Šis ir brīnišķīgs piemērs tam, kā darbojas savstarpējās attiecības, līdzīgi domājoši cilvēki un skaļi izteiktas vēlmes.

Toreiz, kad publicēju storijā mirkli no Zoom, kurā savu datoru izvietoju uz grāmatu kaudzes, lai atvieglotu savu spriedzi un kādu laiku pastāvētu kājās, pat iedomāties nevarēju, ka fonā vairāki cilvēki vēl man tik daudz laba, domājot par to, kā realizēt atvieglojumu. Šo ideju vienlaicīgi iedomājās gan Egita, gan kāda pārstāve no uzņēmuma. Apbrīnojami!!

Atkāpei - Es ļoti ticu domu spēkam. Tam, kur virzam savas domas, enerģiju. Tā vietā, lai teiktu “es gribu stāvgaldu, bet man nav šobrīd tam līdzekļu, es radīju to pati - no grāmatām un kastēm. Es palaidu 🪐 domu - vieglu un gaišu. Es pieņēmu, ka man tas jau ir! - vispār negaidot tik smagu (burtiski) un pamatīgu bliezienu atpakaļ tik drīz! 😃 Un tā notiek!! Atkal un atkal. Kur ir Tavas domas? Kādas tās ir? Kādu enerģiju Tu piesaisti?

Un pirms manā uztverē un sevis veidotā burbulī, kurā cenšos dzīvot, sākas #sadarbība un #reklāma aiz tā vienmēr būs nemainīgas un neviltotas vērtības - cilvēcība, dot prieks pat ja man par to nekas nebūs, attieksme un cilvēkmīlestība. Tu vari mani saukt par naivu un teikt, ka biznesā tā nenotiek, kamēr es sastapšos ar šādiem notikumiem, ticēšu, ka var arī tā!

Lai Tu saprastu, Egita @mansremonts pati strādā pie virtuves virsmas, sakumpusi un galīgi neergonomiski un tā vietā, lai noorganizētu sadarbību, izveidotu lielisku reklāmu savā profilā un sakārtotu savu darba vietu mājās, viņa izvēlējās šo iespēju - iepriecināt paziņu! Un gandarījums reizēm atsver jebkādu naudu.

Mīlu tādus cilvēkus un ne jau dēļ dārgām dāvanām. Dēļ skaistiem soļiem! Negaidītiem un tādiem no sirds.

Vai Tu saproti par ko es runāju? Padalies ar saviem labajiem darbiem, vai kā Tevi kāds pēdējo reizi iepriecināja tā no sirds? Varbūt Tevī jau sen ir doma, kuru ir īstais brīdis realizēt? Es jūtu, šobrīd gaisā virmo laba enerģija ✨

Šis nebija #Sadarbība gājiens, bet gan - darīt labu otram, rodot prieku, gandarījumu un labi padarīta darba sajūtu!

Šis ir brīnišķīgs piemērs tam, kā darbojas savstarpējās attiecības, līdzīgi domājoši cilvēki un skaļi izteiktas vēlmes.

Toreiz, kad publicēju storijā mirkli no Zoom, kurā savu datoru izvietoju uz grāmatu kaudzes, lai atvieglotu savu spriedzi un kādu laiku pastāvētu kājās, pat iedomāties nevarēju, ka fonā vairāki cilvēki vēl man tik daudz laba, domājot par to, kā realizēt atvieglojumu. Šo ideju vienlaicīgi iedomājās gan Egita, gan kāda pārstāve no uzņēmuma. Apbrīnojami!!

Atkāpei - Es ļoti ticu domu spēkam. Tam, kur virzam savas domas, enerģiju. Tā vietā, lai teiktu “es gribu stāvgaldu, bet man nav šobrīd tam līdzekļu, es radīju to pati - no grāmatām un kastēm. Es palaidu 🪐 domu - vieglu un gaišu. Es pieņēmu, ka man tas jau ir! - vispār negaidot tik smagu (burtiski) un pamatīgu bliezienu atpakaļ tik drīz! 😃 Un tā notiek!! Atkal un atkal. Kur ir Tavas domas? Kādas tās ir? Kādu enerģiju Tu piesaisti?

Un pirms manā uztverē un sevis veidotā burbulī, kurā cenšos dzīvot, sākas #sadarbība un #reklāma aiz tā vienmēr būs nemainīgas un neviltotas vērtības - cilvēcība, dot prieks pat ja man par to nekas nebūs, attieksme un cilvēkmīlestība. Tu vari mani saukt par naivu un teikt, ka biznesā tā nenotiek, kamēr es sastapšos ar šādiem notikumiem, ticēšu, ka var arī tā!

Lai Tu saprastu, Egita @mansremonts pati strādā pie virtuves virsmas, sakumpusi un galīgi neergonomiski un tā vietā, lai noorganizētu sadarbību, izveidotu lielisku reklāmu savā profilā un sakārtotu savu darba vietu mājās, viņa izvēlējās šo iespēju - iepriecināt paziņu! Un gandarījums reizēm atsver jebkādu naudu.

Mīlu tādus cilvēkus un ne jau dēļ dārgām dāvanām. Dēļ skaistiem soļiem! Negaidītiem un tādiem no sirds.

Vai Tu saproti par ko es runāju? Padalies ar saviem labajiem darbiem, vai kā Tevi kāds pēdējo reizi iepriecināja tā no sirds? Varbūt Tevī jau sen ir doma, kuru ir īstais brīdis realizēt? Es jūtu, šobrīd gaisā virmo laba enerģija ✨ ...

733 41

View

Apr 4

Ir jāizbrien cauri dubļiem, lai baudītu divvientulību skaistākajā rajona meža piekrastē. Kā dzīvē! Dariet pikniku mežā. Lieliska ideja randiņam. Ar sevi, mīļoto, bērniem vai vecākiem.

Šoreiz es neatklāšu jaunas vietas, lai šī paliek kā mūsu noslēpumainā vieta, kur baudīt vienam otru. Vīram saku, ka sapņoju par māju šādā vietā! ❤️ Meža nomalē, pie ūdens un plašu skatu debesīm. Ātri gan secinam, ka ērtāk būtu vietā, kur ir elektrība un var piebraukt ar auto, nevis ar traktoru 😃 Bet. Tu jau zini, es ticu domu spēkam un brīnumiem. 🪄

🔥Dabā viss garšo citādāk, pagatavošana šķiet tik eksotiska un baudīšana ārkārtīgi laimīga.

Ja Tev vēl nav aprīkojums ēdiena pagatavošanai dabā, iesaku to sarūpēt. Lūk, saraksts, kas ir mūsu rīcībā un ko patiešām lietojam jau sezonu no sezonas:

✅ Tūrisma gāzes plīts komplekts (aptuveni sākot no 15 Eur)
✅ Speciālie gatavošanas trauki - mini katliņš un panna (ļoti viegli, kalpo labi, jau 4. sezonu, pasūtījām no Ali)
✅ Kafijas espresso kaniņa (uzpildam ar kafiju jau mājās)
✅ Daudz reizes lietojamā stikla kafijas krūzīte, atrasta @esmilukafiju (tomēr malkot no stikla krūzītes ir daudz baudāmāk, kā no plastmasas)
✅ Multifunkcionālais rīks
✅ Mazs, ērts dēlītis produktu sagriešanai
✅ Ja nav jādodas pārāk tālu, ņemam līdzi traukus no virtuves, ja tas ir pārgājiens jādomā par vieglākām opcijām, piemēram ēst no katliņa un griķu trauciņa :)
✅ Ērti salokāmie pledi sēdēšanai uz zemes, saliekamie krēsli

Ēdieni:
✅ @muesligraci aplejamie griķi ir izcili, jau ar garšvielām. Piegriežam sīpolu (un ar sīpolu uzmanīgi, negriez to pirms tam, jo aromāts pa ceļam būs draudīgs 😃)

❌ Aiz sevis dabā neko neatstāj. Pat publiskajās atkritumu tvertnēs bez vāka, neko neatstāj. Putni atkritumus iznēsā pa visu apkaimi.

🧺Vai jau atklāji pikniku sezonu? Kā Tu pikniko dabā?

#beitikiceļolatvijā #kustiesvairākjūtieslabāk #izdzīvotpavasari #pikniks #dabā #būtdabā #pikniksmežā #lieldienas #priecīgaslieldienas #randiņš #ēdiens #pusdienas #maltītedabā #būtšeituntagad #enjoylatvia

Ir jāizbrien cauri dubļiem, lai baudītu divvientulību skaistākajā rajona meža piekrastē. Kā dzīvē! Dariet pikniku mežā. Lieliska ideja randiņam. Ar sevi, mīļoto, bērniem vai vecākiem.

Šoreiz es neatklāšu jaunas vietas, lai šī paliek kā mūsu noslēpumainā vieta, kur baudīt vienam otru. Vīram saku, ka sapņoju par māju šādā vietā! ❤️ Meža nomalē, pie ūdens un plašu skatu debesīm. Ātri gan secinam, ka ērtāk būtu vietā, kur ir elektrība un var piebraukt ar auto, nevis ar traktoru 😃 Bet. Tu jau zini, es ticu domu spēkam un brīnumiem. 🪄

🔥Dabā viss garšo citādāk, pagatavošana šķiet tik eksotiska un baudīšana ārkārtīgi laimīga.

Ja Tev vēl nav aprīkojums ēdiena pagatavošanai dabā, iesaku to sarūpēt. Lūk, saraksts, kas ir mūsu rīcībā un ko patiešām lietojam jau sezonu no sezonas:

✅ Tūrisma gāzes plīts komplekts (aptuveni sākot no 15 Eur)
✅ Speciālie gatavošanas trauki - mini katliņš un panna (ļoti viegli, kalpo labi, jau 4. sezonu, pasūtījām no Ali)
✅ Kafijas espresso kaniņa (uzpildam ar kafiju jau mājās)
✅ Daudz reizes lietojamā stikla kafijas krūzīte, atrasta @esmilukafiju (tomēr malkot no stikla krūzītes ir daudz baudāmāk, kā no plastmasas)
✅ Multifunkcionālais rīks
✅ Mazs, ērts dēlītis produktu sagriešanai
✅ Ja nav jādodas pārāk tālu, ņemam līdzi traukus no virtuves, ja tas ir pārgājiens jādomā par vieglākām opcijām, piemēram ēst no katliņa un griķu trauciņa :)
✅ Ērti salokāmie pledi sēdēšanai uz zemes, saliekamie krēsli

Ēdieni:
✅ @muesligraci aplejamie griķi ir izcili, jau ar garšvielām. Piegriežam sīpolu (un ar sīpolu uzmanīgi, negriez to pirms tam, jo aromāts pa ceļam būs draudīgs 😃)

❌ Aiz sevis dabā neko neatstāj. Pat publiskajās atkritumu tvertnēs bez vāka, neko neatstāj. Putni atkritumus iznēsā pa visu apkaimi.

🧺Vai jau atklāji pikniku sezonu? Kā Tu pikniko dabā?

#beitikiceļolatvijā #kustiesvairākjūtieslabāk #izdzīvotpavasari #pikniks #dabā #būtdabā #pikniksmežā #lieldienas #priecīgaslieldienas #randiņš #ēdiens #pusdienas #maltītedabā #būtšeituntagad #enjoylatvia ...

1081 21

View

Apr 3

Cik reizes vienās un tajās pašās attiecībās var iemīlēties no jauna? Tik daudz tiek runāts par šķiršanos, konfliktiem, krīzēm un atsvešināšanos attiecībās. Protams, tas viss stāv līdzās un arī es cērtu durvis, leju asaras, izgāžu savas dusmas tieši pār vistuvāko cilvēku un pēc tam visu terapiju risinu šo vienu sāpi, kura patiesībā ir par mani, nevis par viņu.

Es neesmu naiva, mani biedē jūsu minētā pēcdzemdību depresija, ko tas nodara attiecībām un tā tālāk. Bet no otras puses, pēc 13 gadiem kopā, es skatos uz Tevi ar jaunu skatu. Pazīstu Tevi līdz vīlītei, bet šobrīd viss ir tik jauns, ka Tu man šķieti pilnīgi cits.

Es saredzu Tevī lielisku tēvu un tas manī atver jaunas milzīgas mīlestības dzīslas. Ja nu mums viss izdodas citādāk, ja nu mēs tiksim galā ar vētrām, bailēm, hormoniem un neziņu, kurā piedzimst, kas skaists un vēl spēcīgāks! Tik pilns mīlestības, kas stāv pāri jebkādām krīzēm 🤍

Paldies Tev, ka Tu man esi! Atbalsts, draugs, motivātors, plecs, vīrietis, vīrs un topošais Tēvs mūsu bērnam ❤️

#topošievecāki #izdzīvotpavasari #mīlestība #kasirmīlestība #pateicībā #attiecības #beitikiemrūgts #manasdomasirmanaenerģija

Cik reizes vienās un tajās pašās attiecībās var iemīlēties no jauna? Tik daudz tiek runāts par šķiršanos, konfliktiem, krīzēm un atsvešināšanos attiecībās. Protams, tas viss stāv līdzās un arī es cērtu durvis, leju asaras, izgāžu savas dusmas tieši pār vistuvāko cilvēku un pēc tam visu terapiju risinu šo vienu sāpi, kura patiesībā ir par mani, nevis par viņu.

Es neesmu naiva, mani biedē jūsu minētā pēcdzemdību depresija, ko tas nodara attiecībām un tā tālāk. Bet no otras puses, pēc 13 gadiem kopā, es skatos uz Tevi ar jaunu skatu. Pazīstu Tevi līdz vīlītei, bet šobrīd viss ir tik jauns, ka Tu man šķieti pilnīgi cits.

Es saredzu Tevī lielisku tēvu un tas manī atver jaunas milzīgas mīlestības dzīslas. Ja nu mums viss izdodas citādāk, ja nu mēs tiksim galā ar vētrām, bailēm, hormoniem un neziņu, kurā piedzimst, kas skaists un vēl spēcīgāks! Tik pilns mīlestības, kas stāv pāri jebkādām krīzēm 🤍

Paldies Tev, ka Tu man esi! Atbalsts, draugs, motivātors, plecs, vīrietis, vīrs un topošais Tēvs mūsu bērnam ❤️

#topošievecāki #izdzīvotpavasari #mīlestība #kasirmīlestība #pateicībā #attiecības #beitikiemrūgts #manasdomasirmanaenerģija ...

1717 64